TiroQuiz:
Descubre la raíz de tus síntomas de tiroides
Identifica lo que podría estár detrás de tu condición tiroidea y Hashimoto aún con laboratorios normales…
¡En tan solo 5 minutos! ✨
¿Sientes que subes de peso sin razón y/o sufres de retención de líquidos?
¿Sufres de fatiga extrema, incluso después de haber dormido suficiente?
¿Sientes que no puedes regular tu temperatura corporal? ¿Sientes mucho frío o calor sin razón?
¿Sufres de niebla mental, olvidos frecuentes o dificultad para concentrarte?
¿Tienes ansiedad, depresión o irritabilidad sin motivo aparente?
¿Sufres de dolores de cabeza, migrañas y/o mareos?
¿Te cansas muy rápido y te cuesta recuperarte después de hacer actividad física?
¿Sufres de problemas del azúcar o resistencia a la insulina?
¿Sufres de presión alta, presión alta, taquicardias, y/o venas varicosas?
¿Tienes inflamación o dolor en las articulaciones sin explicación?
¿Consumes alimentos con gluten?
Panes, pastas, pizzas, galletas, cereales, cerveza, pasteles y reposterías, empanadas, apanados, salsas y sopas espesas.
¿Consumes sal yodada y/o multivitamínicos con yodo?
¿Consumes alimentos ricos en lectinas?
Frijoles, lentejas, maíz, berenjenas, pimientos, tomate, soya.
¿Consumes al menos 4 a 6 tazas de vegetales de colores variados al día?
¿Consumes alimentos orgánicos?
¿Consumes alimentos procesados?
¿Consumes lácteos como leche, queso o yogurt?
¿Consumes granos como maíz, arroz o avena?
¿Consumes huevo?
¿Consumes frutos secos?
¿Duermes al menos 8 horas por noche sin despertar?
¿Sufres de insomnio o te cuesta conciliar el sueño?
¿Te acuestas después de las 10:00 PM?
¿Haces al menos 1 hora de actividad física 5 veces por semana?
¿Practicas actividad física y/o deportes por más de 12 horas por semana?
¿Consumes alcohol, fumas o has usado drogas recreativas?
¿Has pasado por periodos prolongados de estrés?
Estrés laboral y/o financiero, divorcios, duelo o muerte de un familiar, relaciones tóxicas.
¿Pasas más de 6 horas sentada al día?
¿Te expones al sol al menos 10 minutos al día?
¿Usas dispositivos como celulares, computadoras o televisores durante las 3 horas previas a dormir?
¿Tienes amalgamas dentales? ¿Te han hecho endodoncias o tratamientos de conducto dental?
¿Usas artículos de plástico en tu cocina?
Platos, vasos, contenedores, tablas de cortar, botellas, etc.
¿Usas sartenes de teflón, aluminio o sartenes antiadherentes?
¿Vives cerca de campos de golf, granjas o áreas donde se usan pesticidas?
¿Tu hogar ha tenido problemas de humedad, goteras o filtraciones de agua?
¿Trabajas en lugares con exposición a químicos?
Salones de belleza, fábricas, pinturas, talleres, etc.
¿Usas productos con fragancias o perfumes?
Detergentes, cremas de cara, ambientadores para la casa, el carro, etc.
¿Te haces tratamientos de relajamiento o alisado del cabello, keratina, y/o uñas acrílicas?
¿Tomas agua del grifo, pluma o llave?
¿Tienes implantes estéticos?
Mamarios, glúteos, etc.
¿Te han diagnosticado con gastritis o la bacteria helicobacter pylori?
¿Sufres de infecciones de candidiasis vaginal o infecciones urinarias recurrentes?
¿Tienes hongos en las uñas de los pies o la piel?
¿Te enfermas más de 3 veces al año?
¿Sufres de diarrea, gas, estreñimiento o problemas digestivos?
¿Sufres de fatiga crónica o ganglios inflamados?
¿Tienes distensión e inflamación abdominal?
¿Sufres de bruxismo o aprietas los dientes cuando duermes?
¿Tienes visión borrosa o doble?
¿Consumes comida cruda en casa o en restaurantes?
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Entiendo.